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－ 日帰り登山（関東） －
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- 令 和 ６ 年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 3月30日 (土) | 両崖山・天狗山 | 258.7 m | ☆☆ | 織姫神社→両崖山→天狗山→かわら山(富士見岩) | 2：30 |
| 3月16日 (土) | 大高取山 | 376 m | ☆☆ | 西山高取→大高取山→幕岩展望台コース | 1：40 |
| 3月10日 (日) | 龍崖山・柏木山 | 303 m | ☆☆ | 龍崖山公園→龍崖山→柏木山→かもしか新道 | 2：50 |
| 1月14日 (日) | 神成山 | 328 m | ☆☆ | 宮崎公園→龍王山→吾妻山（冨岡アルプス） | 2：00 |
| 1月4日 (木) | 宝篋山(2) | 461 m | ☆☆ | 常願寺コース→尖浅間山→宝篋山→極楽寺コース | 2：20 |
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- 令 和 ５ 年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月2日 (土) | 裏妙義(2) | -- m | ☆☆ | 旧国民宿舎駐車場→紅葉谷手前 | 1：30 |
| 10月7日 (土) | 金峰山(3) | 2,599 m | ☆☆ | 大弛峠→朝日岳→金峰山 | 3：10 |
| 9月15日 (金) | 高尾山(3) | 599 m | ☆ | 稲荷山コース→高尾山→1号路 | 2：25 |
| 8月26日 (土) | 尚仁沢湧水 | 590 m | ☆ | 駐車場→尚仁沢湧水 | 1：10 |
| 8月11日 (金) | 小田代ヶ原 | -- m | ☆ | 赤沼駐車場→小田代ヶ原→戦場ヶ原 | 1：25 |
| 8月5日 (土) | 朝日岳 | 1,986 m | ☆☆ | 那須ﾛｰﾌﾟｳｪｲ駐車場→峠の茶屋跡→朝日岳 | 2：50 |
| 7月30日 (日) | 一ノ倉沢(2) | -- m | ☆ | 谷川岳ｲﾝﾌｫﾒｰｼｮﾝｾﾝﾀｰ→マチガ沢→一ノ倉沢 | 1：20 |
| 5月3日 (水) | 大菩薩嶺(4) | 2,057 m | ☆☆ | 表登山道→大菩薩峠→大菩薩嶺→唐松尾根コース | 4：05 |
| 4月27日 (木) | 美ヶ原高原 | 2,008 m | ☆ | 王ヶ頭(8)→王ヶ鼻(5)→アルプス展望コース | 1：55 |
| 2月22日 (水) | 陣馬山 | 857 m | ☆☆ | 一ノ尾根コース | 1：50 |
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- 令 和 ４ 年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 11月24日（木） | 大山(3) | 1,252 m | ☆☆☆ | 女坂→大山寺→本坂→大山→雷ノ峰尾根→女坂 | 3：15 |
| 11月3日（木） | カチカチ山 | 1,104 m | ☆ | あじさいハイキングコース | 1：45 |
| 10月27日（木） | 社山(5) | 1,827 m | ☆☆☆ | 歌ヶ浜第一駐車場→阿世潟峠→社山 | 2：50 |
| 10月3日（月） | 御座山(2) | 1,925 m | ☆☆☆ | 栗生登山口→不動の滝→御座山 | 2：10 |
| 9月15日（木） | 車山(3) | 1,925 m | ☆ | 車山肩→車山 | 0：40 |
| 9月10日（土） | 三頭山(2) | 1,524.5 m | ☆☆ | 三頭大滝→ブナの路コース | 3：40 |
| 8月27日（土） | 三頭山 | 1,524.5 m | ☆☆ | 三頭大滝→ブナの路コース | 3：20 |
| 8月19日（金） | 唐松岳 | 2,696 m | ☆☆☆☆☆ | 黒菱第3リフト→八方池→唐松岳 | 5：00 |
| 5月29日（日） | 社山(4) | 1,827 m | ☆☆☆☆ | 半月山駐車場→中禅寺山→阿世潟峠→社山 | 2：30 |
| 5月18日（木） | 榛名富士 | 1,391 m | ☆ | 榛名公園ビジターセンター→山頂～ロープウェイ | 1：00 |
| 5月4日（水） | 棒ノ嶺(5) | 969 m | ☆☆☆ | 名栗湖→白谷沢コース→棒ノ嶺→滝ノ平尾根 | 2：15 |
| 4月30日（土） | 笠取山(2) | 1,953 m | ☆☆ | 作場平→ヤブ沢→笠取山→水干→一休坂 | 1：55 |
| 4月28日（木） | 美ヶ原高原 | 2,008 m | ☆ | 王ヶ頭(7)→王ヶ鼻(4)→アルプス展望コース | 2：05 |
| 4月25日（月） | 武甲山(9) | 1,304 m | ☆☆☆ | 表参道コース→シラジクボ→持山寺跡コース | 1：50 |
| 4月8日（金） | 屋敷山 | -- m | ☆ | 林道三境線→屋敷山 | 0：35 |
| 3月12日（土） | 丸山 | 960m | ☆☆☆ | 道の駅→大野峠→山頂→芦ヶ久保 | 2：20 |
| 1月31日（月） | 宝登山 | 497m | ☆☆ | 長瀞アルプス→宝登山ハイキングコース | 1：50 |
| 1月24日（月） | 月居山 | 404m | ☆☆☆ | 袋田の滝→吊り橋→前山→月居山→登山口 | 0：55 |
| 1月10日（月） | 伊豆ヶ岳(3) | 851m | ☆☆☆☆ | 関東ふれあいの道 正丸駅→吾野駅 | 1：30 |
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- 令 和 ３ 年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月16日（木） | 武甲山(8) | 1,304m | ☆☆☆ | 表参道コース | 1：45 |
| 12月2日（木） | 竜ヶ岳 | 1,485m | ☆☆ | 本栖湖駐車場→石仏コース | 2：35 |
| 11月23日（火） | 裏妙義（三方境） | 709.5m | ☆☆☆ | 旧国民宿舎駐車場→紅葉谷→三方境 | 1：50 |
| 11月4日（木） | 黒檜山(3) | 1,828m | ☆☆☆ | 駒ヶ岳登山口→駒ヶ岳→黒檜山→黒檜山登山口 | 2：35 |
| 11月3日（水） | 社山(3) | 1,827m | ☆☆☆ | 歌ヶ浜第二駐車場→阿世潟峠→社山 | 3：00 |
| 10月24日（日） | 黒斑山(2) | 2,404m | ☆☆ | 車坂峠→表コース→トーミの頭→山頂→中コース | 2：10 |
| 10月5日（火） | 茶臼岳(3) | 1,915m | ☆☆☆ | 駐車場→峰の茶屋跡→姥ヶ平→牛ヶ首→茶臼岳 | 3：55 |
| 9月23日（木） | 王ヶ鼻(3) | 2,101m | ☆ | 山本小屋駐車場→美ヶ原高原→王ヶ頭(6)→王ヶ鼻→アルプス展望コース | 1：40 |
| 9月20日（月） | 三ツ峠山(2) | 1,786m | ☆☆☆☆ | 三ツ峠さくら公園からAコース | 3：30 |
| 9月13日（月） | 日光白根山(4) | 2,578m | ☆☆☆ | 菅沼ルート→弥陀ヶ池ルート→五色沼 | 3：15 |
| 8月29日（日） | 飯盛山(2) | 1,643m | ☆ | 平沢峠→飯盛山→大盛山→平沢山 | 0：55 |
| 8月11日（水） | 一ノ倉沢 | -- | ☆ | 谷川岳ベースプラザ→マチガ沢→一ノ倉沢 | 1：30 |
| 8月5日（木） | 白駒の池(4) | 2,115m | ☆☆ | 麦草峠→丸山→高見岩→白駒池 | 2：45 |
| 7月22日（木） | 男体山(4) | 2,486m | ☆☆☆☆ | 二荒山神社から | 3：40 |
| 6月9日（水） | 編笠山(2) | 2,524m | ☆☆☆☆ | 観音平→押手川→山頂→青年小屋→まき道→押手川 | 2：50 |
| 5月26日（水） | 黒斑山 | 2,404m | ☆☆ | 車坂峠→表コース→トーミの頭→山頂→中コース | 1：50 |
| 5月22日（土） | 榛名富士 | 1,391m | ☆ | 榛名公園ビジターセンター～山頂 | 0：50 |
| 5月4日（火） | 大菩薩嶺(3) | 2,057m | ☆☆ | 表登山道→大菩薩峠→大菩薩嶺→唐松尾根コース | 2：15 |
| 5月2日（日） | 三ツ岩岳 | 1,032m | ☆☆ | 尾根コース→山頂→竜王大権現コース | 1：40 |
| 4月23日（金） | 雲取山(8) | 2,017m | ☆☆☆☆☆ | 鴨沢コース | 3：50 |
| 4月21日（水） | 美ヶ原高原 | 2,008m | ☆ | 美しの塔→王ヶ頭(5)→王ヶ鼻(2) | 1：55 |
| 3月14日（日） | 武甲山(7) | 1,304m | ☆☆☆☆ | 妻坂峠→大持山→子持山→武甲山→表参道コース | 4：20 |
| 2月27日（土） | 両神国民休養地 | -- m | ☆☆ | あずまや山ハイキング（山頂ルート通行禁止） | -- |
| 2月21日（日） | 御堂山 | 878m | ☆☆ | 御堂山→じじ岩ばば岩展望台→じじ岩ばば岩基部 | 1：25 |
| 1月9日（土） | 筑波山(5) | 877m | ☆☆ | 白雲橋コース→女体山→男体山→御幸ヶ原コース | 2：30 |
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- 令 和 ２ 年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月7日（月） | 武甲山(6) | 1,304m | ☆☆ | 表参道コース | 1：50 |
| 11月15日（日） | 車山(2) | 1,925m | ☆ | 車山肩→山頂 | 0：30 |
| 10月20日（火） | 白毛門 | 1,720m | ☆☆☆☆☆ | 土合橋→松ノ木沢の頭→白毛門 | 3：15 |
| 10月9日（金） | 安達太良山(2) | 1,699m | ☆☆ | 周回コース→あだたら渓谷遊歩道 | 2：25 |
| 9月28日（火） | 前白根山 | 2,373m | ☆☆☆ | 金精峠→金精山→国境平→五色山→前白根山 | 3：05 |
| 9月22日（火） | 棒ノ嶺(4) | 969m | ☆☆☆ | さわらびの湯 駐車場→名栗湖→白谷沢コース→棒ノ嶺→岩茸石（分岐）→滝ノ平尾根 | 2：45 |
| 8月16日（日） | 石割山(2) | 1,413m | ☆☆☆ | 石割神社駐車場→石割神社→石割山→平尾山→大平山 | 1：10 |
| 8月4日（火） | 御嶽山（王滝） | 2,936m | ☆☆☆☆ | 田ノ原駐車場→王滝登山口→王滝山頂 | 2：15 |
| 6月8日（月） | 烏帽子岳 | 2,066m | ☆☆ | 信州百名山 湯ノ丸山→鞍部→小烏帽子岳→烏帽子岳→水平道→烏帽子岳登山口 | 1：10 |
| 6月8日（月） | 湯ノ丸山 | 2,008m | ☆☆ | 地蔵峠→鐘分岐→湯ノ丸山・南峰→北峰 | 1：15 |
| 5月31日（日） | 鹿岳（四ツ又山） | 1,015m | ☆☆☆☆ | 大天狗→四ツ又山→鹿岳→鹿岳登山口 | 4：33 |
| 5月24日（日） | 吾妻耶山 | 1,341m | ☆☆☆ | 仏岩コース | 2：00 |
| 5月17日（日） | 諏訪山 | 1,207m | ☆☆ | 尾根コース→沢コース | 1：35 |
| 5月5日（火） | 三段の滝(2)・碧岩 | 1,125m | ☆☆☆☆ | 三段の滝→碧岩 | 3：30 |
| 5月2日（土） | 烏帽子岳 | 1,182m | ☆☆☆ | ぐんま百名山 大仁田ルート | 2：10 |
| 4月25日（土） | 荒船山 | 1,423m | ☆☆☆☆ | 線ヶ滝荒船遊歩道 | 5：00 |
| 4月19日（日） | 雲取山(7) | 2,017m | ☆☆☆☆☆ | 鴨沢コース（七ツ石山経由） | 4：45 |
| 4月11日（土） | 美ヶ原高原 | 2,008m | ☆ | 美しの塔→王ヶ頭(4)→王ヶ鼻(1) | 1：40 |
| 4月5日（日） | 古賀志山 | 582.8m | ☆☆ | 南登山道駐車場→赤岩コース→赤岩山→御嶽山→古賀志山→東稜見晴 | 3：15 |
| 4月3日（金） | 浅間隠山 | 1,756.7m | ☆☆ | 浅間隠山登山口→山頂 | 1：35 |
| 3月21日（土） | 宝篋山 | 461m | ☆ | 常願寺コース→尖浅間山→宝篋山→極楽寺コース | 1：35 |
| 1月13日（月） | 武川岳 | 1,051m | ☆☆☆☆ | 横瀬二子山→武川岳→伊豆ヶ岳 | 4：00 |
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- ２０１９年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月29日（日） | 塔ノ岳(3) | 1,491m | ☆☆☆☆ | 大倉尾根→金冷し→山頂 | 3：00 |
| 12月4日（水） | 立岩（西立岩山） | 1,266m | ☆☆☆ | 立岩登山口→山頂→威怒牟畿不動→駐車場 | 2：00 |
| 11月22日（金） | 八溝山 | 1,022m | ☆ | 日輪寺→山頂→車道→駐車場 | 0：30 |
| 11月4日（月） | 沢入山 | 1,704m | ☆☆☆☆ | 銅親水公園→孤高のブナ→波平ピーク→沢入山→中倉山 | 4：05 |
| 11月1日（金） | 鉄砲木ノ頭 | 1,291m | ☆ | 山中湖パノラマ台（ハイキング） | 0：27 |
| 10月28日（月） | 乾徳山 | 2,031m | ☆☆☆☆ | 乾徳山登山→鎖場→山頂→月見岩→道満尾根 | 3：10 |
| 10月10日（木） | 月山 | 1,984m | ☆☆☆ | 月山スキー場→志津（姥沢小屋裏）口コース→リフトで下山 | 3：10 |
| 9月25日（水） | 谷川岳 | 1,977m | ☆☆☆☆☆ | 西黒尾根→谷川岳→天神尾根→ロープウェイで下山 | 3：50 |
| 9月17日（火） | 黒檜山(2) | 1,828m | ☆☆☆ | 駒ヶ岳登山口→駒ヶ岳→黒檜山→黒檜山登山口 | 1：55 |
| 8月24日（土） | 千ノ倉山 | 2,026m | ☆☆☆☆ | 松手山コース→平標山⇔千ノ倉山→平元新道 | 4：05 |
| 8月10日（日） | 日光白根山(3) | 2,578m | ☆☆☆ | 菅沼ルート→弥陀ヶ池ルート→五色沼 | 2：40 |
| 8月5日（月） | 男体山(3) | 2,486m | ☆☆☆☆ | 二荒山神社から | 3：25 |
| 7月13日（土） | 伊豆ヶ岳 | 851m | ☆☆ | 大蔵山コース | 1：50 |
| 6月17日（月） | 三ツ峠山 | 1,786m | ☆☆☆☆ | 三ツ峠さくら公園からAコース | 2：50 |
| 5月25日（土） | 丹沢山 | 1,567m | ☆☆☆☆☆ | 大倉尾根～塔ノ岳～丹沢山 | 5：10 |
| 5月3日（金） | 小楢山 | 1,713m | ☆☆☆☆☆ | 鼓川温泉から「妙見の路」 | 5：10 |
| 5月2日（木） | 武甲山(5) | 1,304m | ☆☆ | いつもの表参道コース | 1：42 |
| 3月24日（日） | 大霧山 | 766.6m | ☆☆ | 橋場バス停から！ | 1：23 |
| 3月22日（金） | 日和田山 | 305m | ☆ | お手軽登山！ | 1：00 |
| 3月17日（日） | 二子山 | 882.7m | ☆☆☆ | 兵の沢コース 今年は低山から | 1：35 |
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- ２０１８年 -
| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月30日（日） | 鍋割山 | 1,272m | ☆☆☆☆ | 鍋割山コース | 2：50 |
| 12月2日（日） | 両神山 | 1,723m | ☆☆☆☆☆ | 日向大谷コース | 3：57 |
| 11月2日（金） | 雲取山(6) | 2,017m | ☆☆☆☆☆ | 鴨沢コース(5) | 3：30 |
| 10月28日（日） | 棒ノ嶺(3) | 969m | ☆☆☆ | ざわらびの湯 駐車場～ゴンジリ峠～棒ノ峰 | 2：20 |
| 10月21日（日） | 社山(2) | 1,827m | ☆☆☆ | 歌ヶ浜駐車場～阿世潟峠～社山 | 2：37 |
| 10月8日（月） | 茶臼岳(2) | 1,915m | ☆☆ | 駐車場～那須ロープウェイ山麓駅～峰の茶屋跡～那須岳～茶臼岳 | 3：00 |
| 8月10日（金） | 白駒の池(3) | 2,115m | ☆☆ | 麦草峠～丸山～白駒の池 | 2：00 |
| 7月2日（月） | 横岳 | 2,829m | ☆☆☆☆☆ | 杣添尾根ルート | 3：25 |
| 6月26日（火） | 塔ノ岳 | 1,491m | ☆☆☆☆☆ | 大倉尾根ルート | 3：30 |
| 6月4日（月） | 破風山 | 627m | ☆☆☆ | 前原山～破風山～桜ヶ谷コース | 2：10 |
| 5月20日（日） | 堂平山 | 876m | ☆☆☆ | ヤマメの里公園～笠山経由 | 2：40 |
| 4月20日（金） | 武甲山(4) | 1,304m | ☆☆ | 毎年1回目 | 1：40 |
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| 登頂日 | 山 名 | 標高 | LEVEL | コース・コメント | 山頂まで |
|---|---|---|---|---|---|
| 12月19日（火） | 高尾山(2) | 599m | ☆ | 稲荷山コース 2：30 | 1：10 |
| 11月29日（水） | 大山(2) | 1,252m | ☆☆☆ | 女坂～富士見コース 5：00 | 2：30 |
| 11月21日（火） | 筑波山(4) | 877m | ☆ | 御幸ヶ原コース 3：30 | 1：30 |
| 11月10日（金） | 雲取山(5) | 2,017m | ☆☆☆☆☆ | 鴨沢コース(4) 7：15 | 3：30 |
| 10月10日（火） | 前袈裟丸山 | 1,878m | ☆☆☆ | 紅葉登山 5：30 | 3：00 |
| 9月3日（日） | 社山 | 1,827m | ☆☆☆ | 歌ヶ浜駐車場～阿世潟峠～社山 湖畔からの景色が最高！ 4：30 | 2：30 |
| 8月25日（金） | 富士山(4) | 3,776m | ☆☆☆☆☆ | 御殿場ルート(3) 12：30 | 9：00 |
| 8月9日（水） | 硫黄岳 | 2,760m | ☆☆☆☆ | 2：40 | |
| 6月4日（日） | 編笠山 | 2,524m | ☆☆☆☆ | 2：30 | |
| 5月28日（日） | 蕨山 | 1,033m | ☆☆☆ | ||
| 5月6日（土） | 武甲山(3) | 1,304m | ☆☆ | 毎年1回目 |
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